孩子胆小不自信怎样锻炼

【来源：易教网 更新时间：2024-03-12】

孩子胆小不自信怎样锻炼？

对于胆小不自信的孩子，家长想要帮助他们有效改善，就要先去分析一下孩子形成这种性格的原因，只有了解了原因之后，才能去采取有针对性的措施，给予孩子正确的疏导和帮助。

及时提问，了解孩子的感受

当孩子自卑时，家长请务必向他们询问有关他们的感受的问题，它不仅表明父母很在乎他此刻的感受，而且也会让他们冷静下来组织思路，并且更好的去表达自己的想法。

即使父母知道他们为什么不高兴，那么让他们自己去得出结论也是很重要的。让他们探索自己的感受是建立儿童自尊心的好方法。毕竟，如果父母不知道问题到底是什么，也是没办法去着手解决的。所以，首先要让孩子说出感受，发现问题，才能想办法帮助孩子改善他们胆小不自信的问题。

从孩子的兴趣入手

锻炼孩子的胆量和信心，家长可以多培养孩子的兴趣，也可以做一些孩子喜欢的事情能够增加自信心，尽量多到公共场所和别人进行交流沟通，释放心中的压力来缓解胆小的情况。如果孩子是由于心理上面受到刺激而导致的胆小不自信，家长也可以通过了解原因，去进行针对性的引导，给予孩子正确的帮助。

给孩子一个温馨的家

在充满爱的家庭中成长的孩子，都会有高的自我肯定力。因此为了帮助孩子克服羞怯心理，我们要给孩子一个温馨的家庭环境，这样孩子才会有勇气，有自信。在家庭教育中，虽然我们是家长，但切记不要滥用权威，逼孩子就范，而要多征求和尊重孩子的意见，这对于帮助孩子克服自卑、羞怯情绪十分有利。

孩子胆小不自信的原因

家庭环境的影响

儿童性格的形成与父母和家庭环境的影响是分不开的。部分儿童性格内向发展的原因与家庭环境的影响是分不开的，如果父母是相对冷漠的人，大多数孩子会和他们的父母一样。因此，如果父母希望孩子外向，就应该从自己和家庭环境出发去了解，才能正确的帮助孩子。

受过心灵创伤

有的孩子，他们在成长道路上很可能因为一些不幸遭遇而造成的心灵上的刺激和创伤，如果家长在创伤后没有及时发现孩子的异常，而孩子没有得到很好的关怀和疏导，就容易留下终生的心理阴影，其性格也会偏内向一些。

过度保护

在我们的社会生活中，“独苗苗”现象普遍存在，孩子变成了家里的焦点中心，因而也自然成为爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、姥姥、姥爷的小宝贝，六双眼睛时刻关注着小宝贝的动静，惟恐有点闪失。

这个阶段孩子的能力本来不足，做任何事情，笨手笨脚，动作又慢，很容易产生自信心不足的心理。大人在一旁看着，情不自禁地着急，往往自己插手，越俎代疱。久而久之，孩子什么也不会干，于是家里的六双手更“有理由”抢着包办代替，剥夺孩子自己做事的一切权利。