孩子放完暑假不想上学怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-04-19】

孩子不想上学的原因

1. 父母施加过大的压力

现今社会的教育竞争压力越来越大，很多父母希望自己的孩子能够出类拔萃。为了实现这个期望，一些父母会给孩子报很多补习班或兴趣班，给孩子增加额外的压力。这些压力可能会让孩子对上学感到厌烦和紧张。 例如，小明的妈妈为了提高他的成绩，让他每天都要参加不同的培训班。小明觉得没有自由时间玩耍，对于上学产生了抵触情绪。

2. 孩子的性格原因

每个孩子的性格都不同，有些孩子天性外向，喜欢与人交往，适应能力强。对于这些孩子来说，学校就像是一个大家庭，他们可以很快适应学校生活。 而有些孩子则天性内向，对于陌生环境感到害怕和压力大。当他们需要适应新的学校环境时，可能会感到恐惧和不安。 举个例子，小红是一个内向的孩子，她对于上学感到非常的紧张。她担心自己无法适应新环境和和陌生的同学交朋友，所以不想去学校。

帮助孩子放完暑假不想上学的解决办法

1、提前调整孩子的生物钟，尽量接近上学时间

为了让孩子能够适应上学的作息时间，父母可以在开学前后一周的时间里，慢慢调整孩子的作息时间。渐渐提前孩子晚上入睡的时间和第二天早上叫醒的时间，让孩子的生物钟与学校作息时间一致，这样孩子就不会感到难受和不适应了。 例如，小明在暑假里晚上经常玩手机到很晚才睡觉，第二天也起得晚。为了让他适应学校的时间表，他的父母在开学前一周开始，每天提前15分钟让他睡觉和起床，慢慢调整他的作息时间。

2、前三天给孩子一个轻松的过渡期

孩子需要一个适应的过渡期。在开学的前三天，父母不要过多地给孩子压力，不要立即要求他们进入学习状态。相反，父母应该让孩子放松，可以带他们参加户外运动，释放负面情绪。 例如，小红在开学前的三天，她的妈妈让她去公园玩耍，和其他同学一起做游戏。这让小红感到很开心，减轻了她对上学的焦虑。

3、引导孩子转换角色

父母要通过自身的言行来影响孩子的态度。他们应该让孩子知道学习是有趣的，引导他们体验进取的乐趣和学习的成功感。父母可以和孩子一起按照正常作息时间生活，并创造积极的学习氛围。 例如，父母要求孩子按时休息，然后自己却通宵打麻将，这会让孩子感到不公平。所以父母应该和孩子一起制定规律的作息时间，并和孩子一起学习，让孩子感受到学习的乐趣。

4、安排孩子与同学见面

让孩子与同学见面既可以提高孩子的社交能力，也可以加强同学之间的感情，同时缓解孩子对学校的恐惧心理。当孩子与同学接触多了，父母就不用担心孩子不想去学校了，同龄人的影响往往是最大的。 例如，小明在开学前和几个好朋友一起出去玩，他们在一起讨论着开学的事情，这让小明感到非常期待开学，他们还商量好了要一起做什么事情，这样小明就不再抗拒去学校了。

5、制定每日计划

在假期期间，父母可以给孩子制定一些合理的学习计划，并与孩子共同制定学习目标。如果孩子能够按时完成学习计划，并最终实现学习目标，父母可以适当地给予奖励和鼓励。这样既能约束孩子在假期期间的学习，还能帮助他们调整到开学的学习节奏。 例如，小红的妈妈在假期的时候每天给她制定学习计划，要求她按时完成任务。当她每天都能完成计划并实现目标时，妈妈会给她一些小奖励，这让小红对开学的学习更有动力。