增进亲子关系 提升有效沟通（亲子关系中的有效沟通）

【来源：易教网 更新时间：2024-04-22】 如何提升亲子关系并进行有效的沟通

引言

很多父母都感到担忧，随着孩子的成长，与他们之间的沟通也越来越少。有时候，父母问孩子一句“今天过得怎么样？”通常只会得到一个简单的回答：“还行、挺好的”。虽然一些孩子表面上看上去听话，但内心却不愿意与家长交流。

亲子关系中的有效沟通

孩子的教育、照顾老人、工作赚钱、身体健康等是每个中年父母肩负的重任。教育方面尤为重要，因为它代表了家庭的传承与延续，也是家长们负有的责任。然而，近期出现的一系列令人痛心的新闻事件引发了人们的关注。 例如，在5月9日，成都某中学的一名男生跳楼事件引起了全国关注，让所有父母都感到心碎。类似的事件还有很多，比如5月22日，湖北黄冈的两名初中生因与父母争吵而一起跳河，以及去年武汉市一名14岁男孩因被母亲扇耳光而跳楼。 这些令人沉重的故事背后都有一个共同点：亲子冲突。然而，那些以爱为名的父母常常感到委屈：“我只是为了孩子好，我说了半天她就是不听！”在人际交往中，有效沟通至关重要，同样适用于养育孩子。

无效沟通的杀伤力

家庭本应是温暖的避风港，但为什么越来越多的孩子不愿意与父母沟通呢？其实，主要原因是孩子不想听父母一直讲道理，希望逃避父母的提问。这就是无效沟通，容易让孩子产生误解，影响亲子关系。这并不是说孩子变得脆弱了，而是大人忽略了孩子内心的需求。因此，不要低估无效沟通的影响。 我们需要先尊重孩子，平等对待他们。这样，孩子才会被培养成有责任心和勇气的人。但单单有爱是远远不够的，我们还需要学会沟通的技巧。只有有效沟通才能维持孩子的幸福度。

如何进行有效沟通

以下是一些提升亲子关系并开展有效沟通的方法：

1. 用心倾听

如果发现孩子的行为较为极端，那么孩子可能正在用自己独特的方式向父母求助，只是很容易被忽视。我曾经在电视剧《我的孩子我的家》中看到一个例子。剧中的一位母亲怀疑女儿偷钱，质问并打女儿，但女儿只是帮同学保管的生活费。如果母亲不直接衡量孩子的行为，并且忽视与孩子的沟通，可能就不会造成这样的结果。因此，我们不要用成年人的是非观去揣测孩子的言行，而是要弯下腰，用心倾听孩子的需求来解决问题。

2. 及时反馈

在一档叫做《老师请回答》的节目中，一个17岁的叛逆孩子称自己永远不会尊重父母。经过追问，才发现父母从未与孩子进行过交流，只会直接指出孩子的问题。自此以后，孩子不再愿意与父母沟通，每次回家都会将房门锁上，并且常常与父母发生冲突。父母也没有仔细思考孩子的言行，只觉得孩子在无理取闹。心理学家张怡筠曾说过：“在每个叛逆的孩子的内心都经历过身心风暴期，此时非常需要父母的理解和帮助。”因此，如果发现孩子出现异常行为，就需要弄清楚背后的原因，并与孩子共情，及时解决问题，与孩子一起调节情绪，正确引导他们走上正确的道路。

结语

为了与孩子建立更好的亲子关系，我们需要进行有温度的沟通。以上是一些方法和技巧，希望对您有所帮助。让我们一起努力提升亲子关系，进行有效沟通。