高考艺考生复习策略和心理调整建议

【来源：易教网 更新时间：2024-09-22】

艺考后要保持3种心态

艺考之后，考生通常会出现心理波动。一些考生因为专业没考好而心灰意冷，自暴自弃；一些考生担心自己的专业排名是否能上理想的学校，感觉学不下去，玩又觉得浪费时间，在这种矛盾状态中产生彷徨感；一些考生回到学校能够集中精力学习，但文化课 \"欠账\" 太多，出现严重跟不上进度的情况，进而出现焦虑、烦躁不安等情绪。

要转移重心

艺考生在返校后，应该把专业考试放下来，一心扑在文化课上，全力复习文化课，并着重补齐基础知识。很多考生自认为专业考得不好，但成绩出来，往往出乎所料，并没有自己想象的那么糟糕。因此，既要有信心，又要放得下，相信自己的专业成绩与努力成正比，并通过认真努力，让文化成绩不断提高。

要脚踏实地

艺术生一定要对文化课认真对待。学校通常会有针对艺术生的学习班，老师讲课会有很强的针对性。艺术生应该认真做好笔记，每天复习所讲内容，并定期复习。作业不能敷衍，不会的要主动寻求帮助。在复习后期，要注意答题技巧，合理安排答题时间。

要坚定信心

有些专业成绩较好的考生，对文化成绩缺乏信心，觉得自己的基础差，后面几个月补上来可能性不大，只是希望高考时能侥幸上线。其实，只要坚定信心，持之以恒学好高三下学期，高考时考出不错成绩、考上理想大学是有可能的。

艺考生文化复习策略

定计划严执行

制定一个详细学习计划和安排，然后按照计划一步步去学习。这样可以避免手足无措。制定学习计划时，要参考老师的意见，并以自身实际为根本。一旦计划制定好，就要严格按照计划去学习。

重基础抓考点

在文化课复习过程中，要突出重点，遵循\"重基础、抓考点\"的原则，防止学习盲目。高考的题型中，70%都是基础知识题。只要掌握好基础知识，文化课过线并不难。复习过程中，要有选择性地复习。首先从基础知识学起，然后分类归纳高考的必考点和频考点，着重针对这些考点进行强化训练，适当放弃那些耗费时间的难题难点。

训练应试技巧

艺考生通常缺乏文化考试考场经验，因此在冲刺文化课分数时，要注意掌握考试应试技巧，包括解题技巧和心理调整技巧，以增加对文化考试的适应能力和应变能力，提升自信心。

多练高考真题

在文化课备考阶段，考生必须强化考试重点，围绕考点回归课本知识。同时，注重对考点相关试题的专项训练，多做几套高考真题，从中找出知识盲点和薄弱点，并加以补充。

调整良好心态

在冲刺文化课阶段，心态是很重要的。有些考生平时的考试成绩非常好，但一到考试，由于心态不好，常常考得比较差。因此，在备考中应该把调整心态放在重要位置，以一种轻松的心态备战文化课。