初二暑假作文(5)

【来源：易教网 更新时间：2026-08-18】

家人们谁懂啊，刚拿到暑假通知书那天的快乐，真的是上辈子修来的。熬过了期末考的刷题夜，熬过了家长会的灵魂拷问，熬过了老师反复强调的“初二很关键，暑假别放松”的唠叨，终于迎来了整整两个月的自由时间，那感觉就像是关了半个月的鸟突然被打开了笼子，恨不能一口气把之前没玩够的东西全补回来。

之前刷到过一篇初二学生的暑假随笔，写的就是刚放假的状态：第一第二个星期，每天躲在房间里上网，除了吃饭下楼，连人影都见不到，一开始觉得爽得不行，可到了第三个星期，对着电脑屏幕都不知道要刷什么，短视频刷到脑子发木，游戏打到自己都觉得无聊，连之前最爱的动画片都看不进去了，周围的一切都变得没意思，慢慢就觉得心里空落落的，好像缺了点什么。

我真的太懂这种感受了，之前我初二那会放假也是这样，刚放假前一天晚上兴奋得睡不着觉，列了一堆要玩的清单：要看完三部更新的动漫，要把之前攒的游戏全打通关，要约朋友去游乐园玩三次，还要去小吃街把所有想吃的都吃一遍。

结果前两周玩得有多疯，后两周就有多手足无措，每天早上睡到自然醒，醒了就抱着手机，一抬头发现已经下午三点了，一天什么都没干，连书都没碰过，那种虚度时间的愧疚感，真的是压得人喘不过气。

很多初二同学可能会说，我上学的时候太累了，放假不就是用来休息的吗？为什么还要有负罪感？其实这种空虚的感觉，根本不是因为你玩得不够，而是你之前绷得太紧了。

初二这一年，新增了物理学科，数学的难度也往上提了一个台阶，每天从早上七点学到晚上九点，连课间十分钟都要抓紧时间刷两道题，整个人一直处于紧绷的状态，突然一下子全放松了，反而会适应不了，就像一直拉满的弓突然松了弦，不仅不会舒服，还会晃得你找不着北。

刚放假就躺平？你根本不是想玩，是怕累怕了

前两天刷到个视频，是初二学生的采访，问他们暑假最想做的事是什么，一大半的人都说“先把手机玩够，把觉睡够，把之前没时间看的剧全追完”。听起来好像没什么问题，可实际执行起来，大部分人都会经历三个阶段：第一阶段是爽到飞起，不用早起，不用上课，想怎么玩怎么玩，觉得人生到达了巅峰；

第二阶段是索然无味，玩到都不知道该玩什么了，刷短视频刷到手指都麻了，打游戏打到觉得没意思，连之前最爱吃的东西吃起来都没味道了；第三阶段是开始慌，看着时间一天天过去，作业还没写，知识点还没复习，可就是提不起劲学习，一边躺平一边焦虑，整个人都处在内耗的状态里。

之前那个写随笔的学生在家玩了不到一个月就开始盼着开学了，他说“从来没有觉得时间这么漫长过，看不到同学，听不到朗朗的书声，连老师上课点人回答问题的紧张感都变得怀念”。其实这就是典型的闲出来的焦虑。

人在没有目标、没有任务的时候，最容易胡思乱想，你在学校的时候，每天有固定的课程，有要完成的作业，有要背的知识点，有下次考试要进前十的目标，你的每一天都是满的，连胡思乱想的空都没有。

可一放假，这些目标全没了，你不需要每天早起背单词，不需要做试卷到半夜，不需要担心下次考试考不好，一下子闲下来，大脑就开始找事：我怎么玩了这么久还没学习？我是不是浪费了时间？我开学会不会跟不上？这些想法冒出来的时候，你就会觉得更空虚，更焦虑，明明在家躺着，却比上学的时候还累。

我之前有个同年级的同学，初二暑假整整玩了两个月，什么学习任务都没做，开学之前还跟我炫耀说“我整个暑假都在玩，连书都没碰过，爽死了”。结果开学第一次月考，数学考了78分，物理刚学的力学部分，一大半的题都不会做，总分直接从年级前五十掉到了两百名开外。

后来他跟我说，开学之后老师讲新课的时候，他根本听不懂，上课听得云里雾里，作业也不会做，每次考试都慌得要死，那时候才知道，原来别人在暑假里偷偷把初三的物理力学部分都学了一遍的时候，自己还在家里刷短视频傻乐。

这种开学之后的慌，不是一天两天就能补回来的，你浪费的两个月，要花三四个月的时间才能追上来，而且初二到初三的过渡本来就快，知识点一个接一个，你前面落下了，后面就跟不上，一步慢，步步慢，到了初三总复习的时候，你会比别人吃力十倍都不止。

为什么别人暑假过得很充实，你却越闲越慌？

那个写随笔的学生后来跟着姐姐去了她读的工业大学，一开始他还想着，去大学玩两个月，总比在家对着电脑发呆强。

刚到校园的时候他还觉得新鲜：校园里有四座桥，三个食堂，两家超市，一个图书馆，还有游泳馆、眼镜店、书店、理发店，甚至连幼儿园都有，每天在图书馆写作业，晚上在姐姐的寝室上网，每天能去超市买零食，每周能去校外吃冷饮，一个月能逛三次街，表现好还能去看电影，他一开始觉得这样的日子简直太舒服了。

可没过多久他就发现，原来大学里的学生根本不像他想的那么闲，姐姐每天要忙着做调查报告，要写征文，要准备社团的活动，有时候连吃饭都要赶时间，校园里来来往往的学生，都抱着书急急忙忙地赶去上课，脚步快得恨不得飞起来。

他那时候才明白，原来大学里的生活，从来都不是悠闲的代名词，那些看起来忙忙碌碌的学生，每个人都有自己的目标，要么是要考证书，要么是要准备实习，要么是要参加竞赛，所有的忙，都是朝着自己想要的方向在走，所以哪怕累，也觉得踏实。

我之前也去过一次大学校园，是去看我表姐的毕业答辩，那天我看到答辩现场的学生，站在讲台上侃侃而谈，讲自己做了一年的课题，讲自己的研究成果，眼里都有光。那时候我就觉得，原来有目标的日子，哪怕是辛苦的，也是闪闪发光的。

你如果在家躺了两个月的平，什么目标都没有，每天醒了就玩，玩了就睡，这种闲是真正的废，因为你玩的时候都玩得不踏实，总觉得自己在浪费时间，总想着“我是不是应该去学习”，这种带着负罪感的玩，根本不算真的放松。

很多同学觉得“上了大学就轻松了”，可实际上，大学里的竞争更激烈，你要是不想毕业就失业，就要在大学里拼命学，拼命攒经验，根本没有躺平的空间。而你现在觉得初二很累，不想学习，想赶紧毕业，等你真的到了大学，到了找工作的时候，你就会知道，你之前在初二暑假多花的那两个小时，能让你在找工作的时候多很多选择。

初二暑假过得好不好，直接决定了你初三的起点

很多同学和家长都觉得，暑假就是用来玩的，好不容易放个假，当然要玩够了再说。可实际上，初二暑假是整个初中阶段最关键的暑假，没有之一。初一的时候你还在适应初中的节奏，知识点也相对简单，哪怕落下了，补起来也快。初三的时候你要备战中考，时间全用来复习了，根本没时间让你从头补漏洞。

只有初二暑假，是你初中阶段唯一一个，既没有升学压力，又有大把时间可以自己支配的暑假。

你这时候多花一点时间把初二上学期的薄弱知识点补上，多花一点时间预习初三的新内容，开学之后你学新课的时候就会轻松很多，别人还在听得云里雾里的时候，你已经能跟着老师的节奏走了，别人还在补上学期的漏洞的时候，你已经可以开始刷题拔高了。

我之前认识一个初三的学姐，她初二暑假的时候，每天只花两个小时学习，剩下的时间都用来玩。她每天上午花一个小时把初二上学期的数学错题整理一遍，下午花一个小时背初三的英语单词，剩下的时间想干嘛干嘛，有时候约朋友去图书馆看书，有时候在家看剧，有时候去游泳，每天过得特别充实。

开学之后她学初三的物理和化学，第一次考试就考了满分，她说“初二暑假的那两个小时，比我初三熬夜刷十套题都有用”。

其实暑假根本不需要你把自己逼得像上学的时候一样，每天学十个小时，那样反而会让你对学习产生厌烦的情绪，开学之后更不想学。你只需要每天花一两个小时，把薄弱的地方补一补，把新内容提前预习一遍，剩下的时间全部用来玩，用来做你自己想做的事，完全没问题。

你不用觉得玩就是浪费时间，只要是你提前规划好的，玩也是暑假的一部分，也是你放松的方式，只要你不是漫无目的地刷手机刷到脑子发木，怎么玩都不过分。

给初二党、初二家长的暑假避坑指南

给初二学生的三个小提醒

第一个，不要给自己列太满的计划。很多同学放假之前雄心壮志，要每天学八个小时，要把整个初三的内容都学完，结果坚持了三天就坚持不下去了，干脆直接破罐子破摔，干脆什么都不学了。

其实根本没必要，你每天花一两个小时学习就够了，剩下的时间留给你自己支配，你既可以玩，也可以学你自己感兴趣的东西，比如你喜欢画画，就每天花两个小时画画，喜欢看书就每天看两个小时的书，只要你能做到每天都有固定的事做，就不会觉得空虚。

第二个，不要把自己关在家里。天天对着手机电脑，再有意思的东西都会觉得无聊，每天抽一两个小时出门走走，去图书馆待一会，去公园跑跑步，约朋友出去吃个饭，见一见外面的世界，你会发现，在家躺着的日子虽然舒服，但是出门的时候，吹着风，晒着太阳，你会觉得整个人都活过来了。

第三个，不要和别人比进度。很多同学放假之后看别人报了各种补习班，学了各种新内容，就会焦虑，觉得自己落后了，其实根本没必要，每个人的节奏都不一样，你只要按照自己的计划走，把该学的东西学了，该玩的东西玩了，就比什么都强。你哪怕每天只背十个单词，两个月下来也能背六百个，足够你初三用很久了。

给初二家长的两个小建议

第一个，不要一直催孩子学习。很多家长一放假就盯着孩子学习，一看到孩子玩手机就骂，一看到孩子躺平就唠叨，这样反而会引起孩子的逆反心理，你越催他越不想学，反而会把他的学习兴趣磨没了。

你可以和孩子一起商量暑假的计划，比如每天什么时候学习，什么时候玩，只要他能完成自己定的学习任务，剩下的时间就随他玩，不要干涉太多。

第二个，不要给孩子报太多补习班。很多家长一放假就给孩子报了四五个补习班，每天从早到晚排得满满的，孩子一点玩的时间都没有，这样不仅学不好，还会让孩子对学习产生厌恶的情绪。如果你家孩子真的有薄弱的地方，报一两个针对性的补习班就够了，剩下的时间留给他自己支配，让他自己安排，比什么都强。

之前那个写随笔的学生说，他的暑假是“最有意义的”，因为他去大学体验了不一样的生活，知道了有目标的日子是什么样的，所以开学之后他会更珍惜在学校的时间，也会更清楚自己接下来要走的路。

其实不管你暑假是玩了，还是学了，只要你不是漫无目的地混日子，每天都有点小收获，哪怕只是多看了几本书，多学会了一个知识点，多去了几个地方，这个暑假就没有白过。

很多同学说，初二暑假最难熬，既没有刚上初中的新鲜感，也没有初三的紧张感，很容易就松懈下来。其实这正是你弯道超车的最好机会，别人松懈的时候你多学一点，别人玩的时候你多往前走一步，开学之后你就会发现，你已经在不知不觉间，把别人甩开很远了。