专家指导：家长该如何对待孩子期末备考？

【来源：易教网 更新时间：2024-06-29】

面对期末考试的困惑

学生成绩下滑的担忧

浩然是一个初中生，小学时成绩一直很好。但是自从进入初中后，他的成绩一直在下滑。面对即将到来的期末考试，浩然感到自己不会任何一门科目，而且时间也已经所剩无几。他的妈妈也很着急，不明白为什么优秀的孩子在中学阶段变得如此不如意。于是，妈妈经常督促浩然学习，每天都提醒他的成绩，希望这样可以激励他。然而，浩然却感到妈妈是在逼迫他，这让他感到非常难受。

家长对孩子成绩的过于关注

现在大多数家庭只有一个孩子，家长都希望他们的孩子能够取得优异的成绩。这没有错，但是把孩子的学习成绩挂在嘴边，并且拿来与亲朋好友比较，对孩子来说是很难承受的。针对这种现象，清华大学附属中小学网校的心理专家给家长和学生们一些建议和忠告。

家长应该正确对待成绩

共同制定考试目标

家长应该避免经常把孩子的成绩挂在嘴边，而是与孩子一起制定考试的目标。这样可以让孩子感到受到尊重，并且能够更好地理解孩子在备考期间的心理状态。建议家长多与孩子进行情感交流，而不仅仅关注孩子的学习成绩。

避免制定过高的目标

家长不要为孩子制定过高的目标，过高的目标并不一定能够激励孩子，反而可能加深他们的挫败感和无力感，导致信心的丧失。家长应当与孩子共同商定一个合理的目标，让孩子感到被尊重，并且有信心和动力去努力实现目标。

学生应该制定合理的学习计划

全面分析学习状况

在制定考前学习计划之前，学生应该对自己的学习状况进行全面客观的分析，明确需要复习和掌握的内容。同时，要根据自己的实际情况，选择适当难度的学习计划和考试目标。

合理安排时间

在时间安排方面，早晨的时间适合记背英语单词或文学常识，午饭后可以休息一会儿，晚上的时间需要认真安排。同时，还可以利用一些零碎的时间来学习。晚上的时间可以根据不同的原则来安排，例如根据老师复习课的内容或者将自己擅长和不太擅长的科目进行交叉。此外，要注意劳逸结合，确保效率。

减少打扰

家长应该尽量避免在孩子学习过程中过多打扰，因为这会分散孩子的注意力，扰乱复习思路，影响学习效率。

小结

青春期的中小学生在面对期末考试时，需要家长的理解和引导。家长应该避免过于关注成绩，与孩子一起制定考试目标，让孩子感受到被尊重。同时，学生也需要制定合理的学习计划，全面分析自己的学习状况，合理安排时间，减少打扰，以提高学习效率。通过正确的态度和方法，可以帮助孩子度过青春期的矛盾和困惑时期，保持心理健康。