学习方法总结(1)

【来源：易教网 更新时间：2026-03-16】

提起学习，在座的各位都是学习工作的从业者，教师的教、学生的学构成学校的学习环节。然而，现在很不少初中学生不会学习，或是一种被动式的学习、或是停留在小学低年级的学习状态，只是上课听老师讲、不去思考为什么，只是被动式地完成老师的作业，没有自主性的学习、缺乏探究性的学习。虽说学无定法、但不能无法：

一、要有强烈的学习意识、明确的学习目标

强烈的学习意识，明确的学习目标是学生学习的动力，才能保证学生持之以恒，无论是炙热的夏天、还是寒冷的冬季，都会把学习工作放在首位、都会为之努力奋斗。所以每一个初中学生都要明确三年的奋斗目标、都要培养自己强烈的学习意识。

拥有强烈学习意识、明确学习目标的学生，就不会出现上课开小差、作业马虎、违反学校常规的现象，在班级里就会努力让自己成为优秀的学生、学生学习的榜样，在学习上就会不断地钻研，把不懂的、模糊的知识弄懂，成绩就会不断地提高。

二、做课堂学习的参与者

课堂教学中，不少同学始终把自己定位为旁观者，把课堂看成是教师、部分学生表演的舞台。其实，在课堂教学过程中，每一位同学都应该是课堂学习的参与者，都应该是课堂学习的主角。都要集中精力，与教师共同完成。

课堂中学生的思维要紧跟老师的教学进程，要关注老师关键的话、老师提出的问题要努力思考，学生的回答要自己先进行甄别，再结合老师的讲评，弄清问题的答案。

老师黑板的板书，要适当地进行记录，但不要只记不听，一定要听懂课、听清课，对老师布置的课堂反馈练习，都要认真思考，大胆质疑，在老师的引导下，掌握每一节课的内容，每一节课不留疑点。充分地把握好课堂这块学习的重要阵地。

可是，如果你留心每一节课，班级里都会出现一些不和谐的现象：有的同学趴在课桌上，目光呆滞，没精打采；有的同学手上不停地转笔、不停地转书；有的同学特别关注教室外的事情，只要有一点儿动静，便会东张西望；

有的同学虽说目不转睛的盯着老师，可是心里却在想着下课玩什么，中午吃什么，等等这些都是课堂不专心的表现，都会影响课堂学习效果。同学们，想一想，这些现象，在你身上会有吗？有则改之无则加勉。

三、要充分利用、享受课间十分钟

大家不知有没有想过，为什么要设置课间十分钟？

课间十分钟不仅是下一节课的衔接，更是学生休息调节的十分钟，利用这十分钟，我们可以趴在课桌上适做休息、可以在教室里缓慢的走动、可以到教室外的走廊眺望远方、可以看一看外面的绿色植物、可以让活跃的思维作短暂的休整，为下一节课储备精力。

不过，有些同学，一下课就在教室里，高声喊叫、从前面窜到后面，在一起追逐打闹，这样既不安全，又消耗精力，但凡有这样行为的学生，基本上就是上课没精打采的学生，基本上是成绩比较差的学生，因为他把休整的时间放在课堂。

有位教育学家曾经研究过，如果下课过于分散精力，上课后至少需要十五分钟左右的时间，才能集中注意力。然而，每一节课开始的二十分钟却是这一节课知识形成的重要阶段。

由此可见，充分利用、享受好课间十分钟，也是搞好课堂学习的关键所在。

四、做家庭学习的主宰者

家庭学习是学校学习的延续、也是学生学习的重要环节。

1、家庭学习要有计划性

每天晚上学习之前，应该结合当天的作业情况和各学科的学习任务，在头脑里简单构思今天的家庭学习计划，写各科作业准备花去多少时间，中途休息花去的时间、复习花去多少时间，估计什么时间休息。千万不能随心所欲，做到哪是到哪，要保证每天有自主学习的时间。

2、家庭学习要讲究方法

现在不少学生仍把家庭学习就当作完成作业的过程，每天晚上只要完成老师布置的作业，就算一天学习的结束。其实不然，进入初中以后，随着学科的增加、随着知识面的扩大、随着知识难度深度的增加，只是完成作业，尽管你的质量还不错，最后也只能处在中下等的水平。

每天学校老师布置的作业，我们一定要不折不扣地、高质量地完成以外，一定要有复习的过程，我们称之为内化的过程，课堂听懂的知识，不代表你就一定掌握了，已经成为了自己的技能。内化就是把听懂的知识转化为自己技能的过程。

那么，如何内化呢？

我们可以按照课程表，把白天课堂老师讲课的过程在头脑里过一遍，弄清知识形成的过程，理解得出的结论，进行理解记忆。分析思路、解题格式要铭记于心。对于学过的知识要不断的温习，避免遗忘。

3、家庭学习要讲究实效

家庭学习往往缺乏监督和指导，对于部分学生而言，家庭学习只是流于形式，别人晚上看书学习到十点，他也到十点。在这过程中，一边听音乐一边写作业，一会儿出来倒杯水、一会儿上个洗手间，一边学习一边耳听八方、心不在焉。这样的学习是没有效果的，也只是做做样子而以。

我们每个时间段内的学习一定要专心、要深入进去，要沉浸在知识里，每个时间段结束后，可以进行一定时间的休息，可以处理一些其他的事务。以保证学习的效率和质量。

五、要不断地加强体育锻炼

学习是一件长期又艰苦的事情，需要学生具有一定的体质，也只有具有好的身体，将来才能为祖国贡献力量。所以，在刻苦学习的同时，一定要加强自身的体育锻炼。

每天，我们可以充分利用学校所设置的一小时体育活动的时间，进行相关的锻炼：跳绳、跑步，可以参加学校的篮球、排球、足球、乒乓球小组，在活动中不断增强自身的体质。

此外，我们还可以利用每天上下学的途中，通过步行、骑车的方式进行有氧的锻炼。周六、周日完成计划的学习任务以后，可以在家长知晓的前提下进行适量的体育锻炼活动，有意识地通过各种锻炼来增强体质。为更好地搞好学习，奠定基础。

希望同学们在学习过程中，正确选择适合自己的学习方法，通过自己刻苦的努力，不断提升各方面的能力，为自己的明天储备能量。