初一学生如何高效自学初中数学教材？

【来源：易教网 更新时间：2025-10-24】

很多同学拿到教材直接翻练习题，结果发现例题都看不懂，这就像学炒菜不看菜谱直接开火，能不糊锅吗？比如学"一元一次方程"这章，先看目录标题——哎？"等式基本性质"、"移项法则"这几个关键词是不是得先搞明白？建议用便利贴把每章的核心概念写在课本边上，每次翻书都能看见，不知不觉就记住了。

举个真实案例：我表弟刚开始学几何时死活记不住定理，后来他把每个定理都改编成rap歌词贴在墙上，现在张口就能来段"同位角相等两直线平行"，你说神奇不？

第二步：把例题当剧本，自己当导演

教材例题都是精挑细选的"样板戏"，但光看不动手可不行，试试这个骚操作：先遮住答案自己演算，做完再对比，错在哪步就用荧光笔标出来，重点是什么？对，要的就是这个"错题高光时刻"！比如学有理数运算时，是不是经常在符号上栽跟头？这时候就要在错题旁边画个大哭脸，下次看到就会条件反射地小心了。

第三步：建立知识连连看

初中数学知识点都是串成串的，就像糖葫芦，学完一章记得做个思维导图，把新旧知识连起来，比如说学完整式运算，是不是发现和小学的简便计算很像？只不过现在字母代替了数字而已，这时候在导图上画个箭头标注"升级版计算"，瞬间就通透了有没有？

第四步：给自己出模拟卷

这个绝招很多人不知道！当你觉得某章学得差不多了，就假装自己是老师，根据课后习题改编一套测试题，比如把选择题的选项顺序打乱，把应用题里的数字改一改，隔两天再做这套题，要是能拿90分以上，恭喜你，这章真吃透了！

第五步：错题本要越错越厚

重点来了啊！准备个活页本，按章节分类记录错题，不是让你抄题目，而是要用三种颜色笔区分：黑色写原题，蓝色写错误解法，红色写正确思路，过段时间你会发现，红色部分越来越少，这就是肉眼可见的进步啊！记得每周翻一次，月考前来个总复习，效果堪比开外挂。

第六步：善用电子产品但要克制

现在各种学习APP多得晃眼，但要记住它们只是工具，推荐两个实测好用的：洋葱学院有动画讲解，适合预习；小猿搜题能看多种解题思路，适合攻坚，但千万别边查题边刷短视频，说好的查一道题，结果看了一小时吃播这种事...（别问我怎么知道的）

第七步：找到你的学习节奏

有人早上思维活跃，有人晚上效率爆表，观察自己什么时间段做数学题最顺手，把这个黄金时间固定下来，比如每天早上7点做30分钟基础题，就像给大脑装了个数学闹钟，坚持21天，你会惊讶地发现到点不做题反而浑身难受。

第八步：别怕问"傻问题"

"老师，为什么负数乘负数是正数啊？"这种问题很多人不敢问，但其实藏着大智慧，建议准备个"十万个为什么"本子，把日常疑惑都记下来，周末集中查资料或问老师，搞明白一个就打个勾，集满20个勾就奖励自己杯奶茶，学习要有仪式感嘛！

第九步：定期来点降维打击

学有余力时，可以翻翻小学奥数题或者初二预习资料，比如学完初一方程，试着解解看鸡兔同笼问题，用新方法解决老问题特别有成就感，但记住啊，这是饭后甜点，主菜还是得吃透课本基础。

第十步：给自己设计成就系统

把数学学习当成打游戏升级：完成每日练习+10经验值，搞懂难题+50经验值，单元测试90分以上解锁新成就，可以做个进度条贴墙上，看着经验值蹭蹭涨，比氪金手游还带劲，等升到满级那天，你已经是数学大佬了。

说点掏心窝的话：数学就像健身，开始时会肌肉酸痛，但坚持下来就会看到线条变化，别被什么"天赋论"吓到，我见过太多"逆袭"案例，关键就是三个字——不！放！弃！

当某个知识点卡壳时，不妨站起来走走，换个角度想想，或者干脆先放一放，相信我，说不定吃个苹果的功夫，灵感就"叮"地一声冒出来了，学习这事儿吧，有时候就得有点"佛系拼搏"的劲儿，你说是不是？